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동부면 사회적지지망 강화사업 '서로돌봄' 2회기를 진행했습니다.

이번 회기는 거제시보건소 건강증진과 '건강식생활 영양교실'

이번 회기는 거제시보건소 건강증진과 "건강식생활 영양교실"사업과 연계하여

어르신들을 위한 영양교육과 건강한 한 끼 만들기 프로그램으로 진행되었습니다.

K-FOOD 지도사 선생님의 전문적인 교육과 함께 직접 실습까지 해보며

건강한 식생활에 대해 배우는 뜻깊은 시간을 가졌습니다!

혈관 건강에 좋은 재료들로 만든 건강 반찬이었지만 맛까지 좋아 어르신들의 만족도가 정말 높았습니다.

특히 "토마토가 몸에 좋은 건 알았지만 평소 자주 먹기 어려웠는데

이렇게 반찬으로 만드니 자주 먹을 수 있을 것 같다"라며 즐거워하시는 모습이 인상적이었습니다.

또한 평소 복지관과 거리가 멀어 방문할 기회가 없었던 어르신들께서

이번 프로그램을 통해 처음으로 복지관에 방문해보시고,

카페에서 함께 차를 마시며 담소를 나누는 시간도 가졌습니다!

함께 요리하고 이야기를 나누며 어르신들 사이도 한층 더 가까워졌고,

웃음도 더욱 많아진 시간이었습니다.

서로를 돌보고, 스스로의 건강도 챙기며 사회적 관계망을 넓혀가는

'서로돌봄'프로그램은 앞으로도 계속 됩니다!